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Message  phiphi Dim 2 Aoû - 14:24

Reprise des entrainements le lundi 24 aout a18h.En attendant préparez vous physiquement:footing de 45 min. tous les 2 jours et renforcement abdominal matin et soir et plus si affinité .

Bon courage bonnes vacances et a bientôt.Philippe
phiphi
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